この頃の皆様のお体、お疲れモードな様子。
新年度からの疲れが出やすい時期ですね。
気づかぬうちに、呼吸が浅くなっている人も多くみかけます。
呼吸が浅くなれば、自ずと自律神経が乱れるので、様々な不調が出てきます。
つらいと余計に力が入り、さらに呼吸が浅くなる。
悪循環です。
大きな症状が出るまでに、ぜひご相談ください。
梅雨のこの時期。
頑張り過ぎずにいきましょう。
WORKS
これまで、ピラティス、マインドフルネス、産後ケアを通じて、皆さまの心とからだをととのえるクラスを行っていました。
2025年6月～
今回新たに、「手あて整体」が加わります！
臨床心理士、公認心理師である私は、様々な現場での体験から、心身両面のケアの必要性を感じてきました。対話のカウンセリングの重要性も重々感じているのですが、言語化するよりもからだからケアすることの方が得意なクライアントさんも大勢いらっしゃいます。
特に、お子様は言語化するケアよりも、からだを通じてのケアの方が有効的です。
今の子どもたちは、姿勢の歪み、過緊張、感情や体のコントロールの苦手さなど、様々な問題が背景にあります。日々目まぐるしく変化する環境に、子どものからだが疲弊しているように感じる毎日です。
学校での相談員をしていた経験からも、子どもたちには、からだからケアすることの重要性を感じてきました。
また、成人の方も、からだの内側からケアすることで、心身両面の根本解決がしやすいと思うのです。
手あて整体では、
からだの声を聞きながら、無理のないやさしい施術で、日頃の身体の使い方の癖による歪みや不調を元の状態に戻して行きます。
立位調整、筋骨格調整、内臓調整、頭蓋骨仙骨療法を用いて、からだ全身を内側からケアします。
もちろん施術をしながら丁寧なカウンセリングも行まいますので、心とからだ両面にアプローチした整体です。
これまでモニター参加してくださった皆様からは、「ボキボキしないやさしい整体」、「不思議とからだがととのう、不思議な感覚」、「よく眠れる」、「心とからだがほぐれる感覚」、「体の歪みが改善した」といった感想をいただています。
赤ちゃんからご年配の方まで、安心して受けていただける整体です。
ぜひ、一度体感しにいらしてください。
お待ちしております。
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