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秋分を過ぎ秋の気配を感じる時期ですね。

そして今年の9月は圧倒的に日照不足です。

日照不足は作物に影響を与えますが、私たち人間も様々な影響が出てきます。

セロトニン不足による心身の不調です。

意識的にお日様を浴びる、運動をする、深い睡眠をとるなど工夫した過ごし方が大事になります。


手あて整体では自律神経の乱れ、原因不明の不定愁訴などのケアも得意としています。

この時期特有の気分の不安定さなども、ぜひご相談ください。

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やさしい手あて整体®|ぴゅあらぼ

川崎市多摩区に 心とからだをととのえる 手あて整体®がオープン! ママと赤ちゃん、マタニティ、お子様、からだに不調をお持ちの方。 臨床心理士・公認心理師のセラピストが、心とからだの両面からケアします。 稲田堤駅、京王稲田堤駅、読売ランド前駅近く。

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